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Você sabe de qual nutrientes seus cabelos precisa??


Para manter nossas madeichas saudáveis estamos sempre em  busca do melhor tratamento.
Cosméticos para os cabelos não faltam muitas novidades no mercado, mas você realmente sabe qual nutriente seu fio necessita ?
Queratina,ceramidas ... qual sua função nos fios?
Você parou para pensar no assunto eu sim e confesso que fico muito em dúvida lendo os rótulos diversos nutrientes e agora qual usar ?
Descobri algumas coisinhas  que achei muito interessante saber, vou compartilhar com vocês

· Queratina
Devolve o brilho e a maciez aos cabelos que passaram por química.
· Ceramidas
Para cabelos ásperos, sem brilho e que armam com facilidade.
· Vitamina A
Ideal para cabelo que dá muito nó.
· Vitaminas (A+C+E)
Proteção para todos os tipos de cabelo. Evita danos.
· Vitamina E
Previne o envelhecimento dos fios.
· Manteiga de Karitê
Para cabelos secos. Devolve a oleosidade natural.
· Babosa
Para cabelos muito quebradiços (por uso de secador, chapinha e química).
· Proteína do leite
Devolve a maciez a todos os cabelos (pós-química).
· Extratos vegetais
Para cabelos ásperos e secos.
· Óleos vegetais
Só para cabelos secos. Ativam a oleosidade.
· Pró-vitamina B5
Para prevenir e tratar pontas duplas e cabelos muito finos.
· Óleo de Argan
Para cabelos secos, quebradiços e com frizz.


Não esquecendo que uma alimentação correta contribui para o crescimento forte e saudável dos cabelos evitando até a que da dos fios procure alimentos com:

• Magnésio: é essencial na formação de proteínas como a queratina, que constitui os fios. Está presente em frutos do mar, abacate, melão, abacaxi, carambola e nozes.
• Cálcio: a falta dele causa cabelos finos e quebradiços. Devem fazer parte da dieta leite e derivados, tofu, salmão e sardinha.
• Sódio: ajuda no controle de água de dentro dos fios, dando brilho. Presente em frutos do mar, tomate, aipo e tofu.
• Potássio: mantém a flexibilidade e a hidratação do cabelo. É encontrado em carnes magras, banana, pepino, uva, amêndoa e semente de girassol.
• Zinco: dá força aos fios. Presente em carne, cogumelo, ovo, ostra e germe de trigo.

Nunca deixe de conversar com um profissional qualificado a respeito das necessidades do seu cabelo, de nada adianta você comprar um produto porque a amiga usou e ficou ótimo no cabelo dela, gastar horrores com um produto que não é o ideal para você ! 
Fique atenta aos modismos também nada é milagroso ainda... Procure seu cabeleleiro ou dermatologistas e amenize os danos no seu fio com sabedoria.


Confira em nossa loja a linha de tratamentos capilar Silicon mix, Aussie e Crece Pelo
http://www.lojamulhervaidosa.com.br/cabelos-ct-50871




Maquiagem para sair a noite!

Oi lindonas, tudo certo?
Para o primeiro post, vim trazer um tutorial de make em vídeo, super curtinho e completo. Uma maquiagem de sugestão para sair a noite, espero muito que gostem, pois preparei com muito carinho *_* Vamos conferir?!



Vem conferir de pertinho!


Bem meninas, é isso..
Aproveitem o final de semana e usem e abuse de makes ousadas ok?

Um beijão e não esqueça de deixar sua opinião ;)
:*  Rafaela Santos 

SPIRULINA- Sua aliada na saciedade



 Esse tempinho do outono dá uma “preguicinha” de acordar cedo e ir para academia, sem falar no apetite que está super em alta. Mas, cuidado com o consumo alimentar durantes os dias mais frios, pois o corpo precisa se aquecer e por isso gasta mais energia, fazendo com que o cérebro envie mensagem de fome, aumentando nosso apetite para compensar as energias gastas com o aquecimento do corpo. E nesse período, infelizmente, nosso cérebro pede alimentos mais calóricos. Porém, podemos lançar mão de algumas estratégias a nosso favor e não cair em tentação, pois o cérebro manda mensagem de fome e não a quantidade de calorias a ser ingerida!

Não somente nessa época do ano, mas em todos os momentos em que desejamos melhorar nossa saciedade, podemos utilizar a Spirulina (principalmente a  Spirulina em cápsulas), uma “microalga” rica em compostos que agem no centro da saciedade no cérebro, diminuindo a sensação de fome, sendo um excelente aliado da dieta.  Além de auxiliar na saciedade, a Spirulina é rica em vitaminas e minerais que nutrem o corpo, e compostos antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da pele.


 Conheça -> www.naturalis.com.br



Nova colaboradora- Juliana Mendes






Olá Meninas, venho aqui me apresentar a vocês...
Eu sou a Juliana mas podem chamar de Ju.
Sou nutricionista e dona de uma marca de adesivos de unhas BELAS UNHAS ADESIVOS e da pagina NUTRI VIDA SAUDÁVEL 
e sou a nova  a nova colaboradora aqui do blog Mulher Vaidosa,
já conheço a Dani que já era parceira da minha empresa e decidi ajuda-la no blog
Irei trazer pra vocês, um pouco sobre nutrição, alimentação saudável e aliado a isso a saúde das unhas e como deixa-las lindas com meus adesivos lindos.
Espero que gostem e fiquem lindas com minhas dicas.

Bjos Jú


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