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Benefícios do Shake sem lactose

Após consumir leite ou seus derivados, algumas pessoas podem sentir dor abdominal, 
náuseas, desconforto, diarreia e gases. Em geral, tais sintomas são percebidos como 
um simples mal-estar, típico de estômago sensível. Mas atenção: se o incomodo 
aparecer num período entre meia hora e duas horas após o consumo de laticínio, 
deve-se procurar auxílio médico, pois pode significar intolerância à lactose. 
A intolerância a lactose é uma rejeição do organismo ao leite e seus derivados.
 Essa intolerância é resultado da falta da enzima lactase, produzida no intestino delgado, que 
tem a finalidade de decompor o açúcar do leite em carboidratos, para a sua melhor 
absorção. 
 Com a deficiência ou ausência dessa enzima, a digestão da lactose torna-se difícil e 
chega ao intestino grosso inalterada, sendo fermentada por bactérias, produzindo 
assim acido láctico e gases. Além disso, a presença de lactose no intestino grosso 
aumenta a retenção de água, podendo causar diarreia e cólicas. 
 A maioria das pessoas com baixos níveis de lactase pode tolerar de 55 a 115 gramas 
de leite de uma só vez (até meia xícara) sem ter sintomas. Porções maiores (225 
gramas) podem causar problemas para pessoas com deficiência de lactase.
 Os alimentos permitidos para quem possui intolerância a lactose são: carnes, vegetais, 
frutas, gorduras, óleos, açúcares, grupo dos pães, massas e cereais (observar se na 
composição dos pães e massas não incluam leite e seus derivados). Devem-se evitar 
todos os produtos que contenham lactose. Alguns leites já são produzidos sem 
lactose. No caso dos queijos, pode-se optar pelos a base de soja (como o tofu), e nos 
iogurtes deve-se seguir a orientação médica. 
 Além disso, hoje existem inúmeros produtos voltados para consumidores que são 
intolerantes a lactose. Um exemplo é o SHAKE sem glúten e sem lactose da CHÁ 
MAIS, um produto que atende as necessidades de adultos e crianças, que pode ser 
utilizado para complementar a alimentação diária e fornecer energia e qualidade de 
vida para quem tem doença celíaca e intolerância a lactose. O Shake pode ser 
utilizado para substituir uma refeição, no entanto não pode ser utilizado para substituir 
as refeições principais: almoço e jantar. O ideal é que seja utilizado no café da manha 
ou nos lanches entre as principais refeições. 
 Hoje em dia pessoas que possuem intolerância a lactose podem viver normalmente e 
com qualidade de vida devido aos vários produtos que cada vez mais estão sendo 
incluídos no mercado e que vão para a prateleira do supermercado e de lojas voltadas 
para produtos orgânicos e naturais. 


Make com glitter!

Oi lindas, como estão?
Hoje eu venho com um tutorial de make, para festas e baladas com muuuuuuuuuuuito glitter <3 Se você gosta desse tipo de make, vai curtir o tutorial, vamos conferir?!



O resultado da make é esse:



Bem minhas lindas, o que acharam?
Não esqueça de deixar a sua opinião, que é super importante pra mim, big beijo :*

Concurso cultural MEU PAI TEM ESTILO!- Naturalis

Oi meninas, hoje trago uma dica da nossa parceira Naturalis.
A empresa preparou com muito carinho o concurso cultural  Meu pai tem estilo !


Qual o estilo do seu pai ?? Sofisticado ou Caseiro?? Responda a pergunta e conte porque seu pai é um paizão e concorra a um presente especial da Naturalis.
O autor da melhor frase ganhará um dos prêmios disponíveis conforme escolha do estilo do Pai. 
Se seu pai é sofisticado a opção de presente é : 01 kit personalizado Taberna do Vinho,contendo 01 espumante casa veduga moscatel 750 ml e 02 geleias casa madeira
Se seu pai é caseiro o premio é:  1 caixa de ferramentas Classic Home com 141 peças.
 Um júri composto pela equipe da Naturalis Nutrição & Farma Ltda escolherá a frase mais criativa. O resultado será divulgado no  site da Naturalis e nas redes sociais a partir do dia 13 de Agosto de 2014.

Para participar acesse : www.naturalis.com.br/meupaitemestilo

 Participe e boa sorte !!!


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